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化疗期间恶心呕吐,说说冬天那些小毛病

(健康时报记者 董颖钰)今年是个干燥的冬天。截止12月19日,北京已经连续56天无降水,济南连续58天无效降水、青海入冬以来降水偏少近五成……可以说入冬以来全国大部分地区天气模式都是冷空气当家,晴、冷、干是主题。

在韩国,每十个人中就有四个人服用保健品。保健品可以及时补充我们人体缺乏的营养成分,有效预防疾病。不过,在服用保健品时,有许多需要注意的地方。如果是在患病期间,有些药物如果与保健品一同服用,就容易导致药物的疗效下降,甚至引起副作用。韩国《朝鲜日报》2月2日便总结了五类药性相冲,不宜一同服用的医药保健品。

接受化疗的患者,出现恶心、呕吐的症状很常见。怎样才能帮助缓解这种化疗所带来的副作用呢?广州医科大学附属第二医院乳腺外科主任章乐虹教授建议化疗期间饮食方面应做出相应的调整:

干燥带来的小毛病也随之而来,皮肤瘙痒、鼻子出血、喉咙痛、咳嗽、眼睛干涩……这些小毛病看似不大,却十分影响我们的生活。

1.抗生素+乳酸菌(×)

1.应戒烟忌酒,清淡饮食,不要吃过甜、过咸、油腻、辛辣食物或气味浓郁的食物,避免刺激胃部,增加疼痛和不适感。

皮肤干燥小腿最严重

抗生素可以有效杀灭我们体内的有害病菌。但是如果在使用抗生素的话,建议暂时就不要服用乳酸菌了。乳酸菌有助于缓解人体的腹泻及便秘症状,对健康有益。但如果将抗生素及乳酸菌一同使用的话,抗生素就会杀灭同为细菌的乳酸菌,反之,乳酸菌也会降低抗生素的疗效。不过,只要在抗生素治疗结束后或抗生素充分被人体吸收后(使用后2个小时)再服用乳酸菌的话,就没有问题了。

2.不要刻意不吃饭而只进食清汤或果汁,也不要用强吃强喝的办法压住恶心、呕吐。

我们的皮肤表面有一层皮脂膜,是一种主要由汗液和皮脂混合形成的一种保护膜。到了冬天,出汗少了,出油也少了,于是这种皮脂膜就少了。寒冷干燥的天气导致我们皮肤表面的水分蒸发得更厉害,于是就变得更干燥,甚至出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重的情况。

2.抗抑郁药+啤酒酵母(×)

3. 少食多餐,选择符合平时口味的饭菜,食物的性状要细软、易消化,将食物煮的烂一点有助于消化和吸收。

首都医科大学附属北京康复医院皮肤科主任彭光辉表示,皮肤干燥的部位最常见的是小腿,其次是大腿内侧,第三就是脸部、口唇周围,因为这些部位的皮脂腺比较少。

如果正在服用抗抑郁药——单胺氧化酶抑制药,建议不要再服用含有啤酒酵母成分的保健食品。这是因为啤酒酵母中含有的酪胺成分主要依靠人体内的单胺氧化酶来分解,如果二者共同服用,酪胺将无法得到有效分解吸收,将会导致血管收缩,人体血压升高,诱发头痛等症状。

4.即使有呕吐,也要坚持少食多餐,必要时可通过静脉输液补充每天所需热量。但是要避免一次进食大量高蛋白、高糖、高盐分的食物,这样的食物刺激大量的消化液分泌,造成饱胀感。

皮肤干燥怎么护理呢?首先,减少烫洗。洗澡时水不要太烫,越烫皮脂膜就会流失得更厉害。其次,洗澡不要太频。年轻人一天或隔天洗一次,老年人三四天洗一次即可。洗澡后,趁皮肤未干,可以抹些滋润护肤的乳液。这种油脂可以对皮肤干燥有很好的预防作用。除了市面上的润肤霜,不少医用护肤品如硅酸、维E乳等,都有很好的滋润皮肤的效果。

3.抗心律失常药+金丝桃素(×)

  1. 避免同时摄食冷、热的食物,否则易刺激胃肠道引起呕吐。

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